セラピーはどんなことをするの?

私が行っているのはタッピングセラピーを中心にしたものです。

身体にあるいくつかのツボを軽く指でタッピングしながら、
潜在意識にゆっくりアクセスしながら閉じ込められている声を聞いていきます。

セラピーでは、潜在意識にあるネガティブな
思考と感情のつながりを受容しながらエネルギーを自由にし
ニュートラルな状態に戻していきます。

タッピングセラピーは椅子に座った状態で行います。
ご自分で顔や手をタッピングすることも可能です。
感情を解放できたら大きく深呼吸をして終了します。

セラピー中に涙を流される場合もありますが、
安全な空間をご用意しておりますので
安心してセッションをお受け頂けます。

 

セラピー(心理療法)は以下のものを組みあわせています。

〇フォーカシング

〇EFT(エモーショナル・フリーダム・テクニック)

〇マトリックス・リインプリンティング

〇RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)

〇イメージタッピングセラピー

〇レイキ

〇英国式アロマテラピー